Enquête sur la vaccination-épisode 1-2-3-4-5-6-7-8 Composition des vaccins

by Neptunya | 30 septembre 2018 19 h 00 min

 

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Bio ou pas Bio pour le cancer du sein, réponse avec le Dr Lorgeril

by Neptunya | 11 octobre 2015 17 h 30 min

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C’est quoi le bonheur pour vous Henri Joyeux?

by Neptunya | 4 août 2015 14 h 04 min

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Claire Séverac sur TV Liberté

by Neptunya | 14 mai 2015 15 h 56 min

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Exercice facile et rapide de respiration pour retrouver le calme et la sérénité par le Docteur Andrew Weil, M.D.+VIDÉO

by Neptunya | 14 mai 2015 11 h 11 min

https://yt3.ggpht.com/-oRwSs9_rLmE/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/VrgI-ry7euQ/s100-c-k-no/photo.jpgLa respiration 4-7-8 exercice est tout à fait simple, ne nécessite aucun équipement et peut être fait n’importe où. Bien que vous pouvez faire de l’exercice dans une position quelconque, vous asseoir avec votre dos droit est plus simple pour pratiquer l’exercice. Placez le bout de votre langue contre la crête de tissu juste derrière vos dents supérieures, et l’y maintenir à travers l’ensemble de l’exercice. Vous devez expirer par la bouche autour de votre langue. La suite ci dessous avec vidéo http://www.drweil.com/drw/u/ART00521/three-breathing-exercises.html[1]

1) Expirez complètement par la bouche, faisant un bruit sifflement.
2) Fermez votre bouche et respirer calmement par le nez en comptant mentalement jusqu’à quatre.
3) Retenez votre souffle en comptant mentalement jusqu’à sept.
4) Expirez complètement par la bouche, faisant un bruit sifflement en comptant mentalement jusqu’à huit.
5) Ceci est un souffle. Maintenant, inspirez à nouveau et répéter le cycle trois fois de plus pour un total de quatre respirations.

Notez que vous inspirez toujours tranquillement par le nez et expirez par la bouche de manière audible. Le bout de la langue reste en position tout le temps. Expiration prend deux fois plus longtemps que l’inhalation. Le temps absolu que vous passez sur chaque phase est pas important; le rapport de 4: 7: 8 est important. Si vous avez des difficultés à retenir votre souffle, accélérer l’exercice, mais garder le ratio de 4: 7: 8 pour les trois phases. Avec la pratique, vous pouvez ralentir le tout et vous habituer à inhaler et exhaler de plus en plus profondément.

Endnotes:
  1. http://www.drweil.com/drw/u/ART00521/three-breathing-exercises.html: http://www.drweil.com/drw/u/ART00521/three-breathing-exercises.html

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Faut-il être végétarien ? Par Bio à la une avec Le Professeur Henri Joyeux

by Neptunya | 17 mars 2015 13 h 03 min

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Le chocolat est-il bon pour la santé ? Par Benjamin de Naturacoach

by Neptunya | 19 février 2015 17 h 14 min

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La vérité sur les régimes détox, naturacoach

by Neptunya | 1 février 2015 10 h 46 min

http://www.naturacoach.com/blog-nutrition/la-verite-sur-les-regimes-detox/ Lire la suite

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Conférence du professeur Henri Joyeux

by Neptunya | 26 décembre 2014 18 h 13 min

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Fatigue, ménopause et prise de poids

by Neptunya | 17 décembre 2014 12 h 12 min

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Allô Docteurs : Végétariens végétaliens, les bons conseils

by Neptunya | 30 novembre 2014 13 h 28 min

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Purpura thrombopénique idiopathique, une vie transformée !

by Neptunya | 18 novembre 2014 11 h 30 min

Je reste persuadé que lorsqu’il y a la volonté on peut se guérir ou tout du moins pour les cas les plus avancés diminuer ses symptômes. Sans parler de cru à fond, en réintroduire dans l’alimentation c’est ce qu’il y a de mieux. Lire la suite

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Lily Rose , un an de vie , asthme sévère, détresse pulmonaire

by Neptunya | 14 novembre 2014 9 h 49 min

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Le créateur du vaccin expérimental contre ébola plaisante sur l’extermination de l’humanité

by Neptunya | 12 novembre 2014 8 h 23 min

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Tu « as » un cancer ?

by Neptunya | 5 octobre 2014 10 h 56 min

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