Ces 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait par Nicolaï Van Lennepkade de Vegactu

by Neptunya | 3 septembre 2015 10 h 10 min

kale

Alors que le lobby du lait ne cesse volontairement d’amalgamer le lait et le calcium, Vegactu a dressé la liste des 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait, et surtout qui n’exploitent pas les animaux.

Pour information, dans 100 grammes de lait on trouve 125mg de calcium, mais dans ces dix aliments ci-dessous il y en a bien plus ! Toutes les données proviennent de la base de données de nutrition de l’USDA[1] (Département de l’Agriculture des Etats-Unis).

Ces 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait , sur Vegactu[2]

Chou Kale

150mg pour 100g

kale

Amarante

159mg pour 100g

amarante

Ail

181mg pour 100g

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Mélasse

205mg pour 100g

Amandes

264mg pour 100g

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Soja

277mg pour 100g

Lait de soja

Tofu

350mg pour 100g

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Ortie

481mg pour 100g

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Graines de chia

631 mg pour 100g

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Sésame

975mg pour 100g

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Endnotes:
  1. base de données de nutrition de l’USDA: http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/
  2. Ces 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait , sur Vegactu: http://www.vegactu.com/actualite/ces-10-aliments-qui-contiennent-plus-de-calcium-que-le-lait-17841/?utm_source=wysija&utm_medium=email&utm_campaign=Vegactu+15+aout

Source URL: https://neptunya.fr/ces-10-aliments-qui-contiennent-plus-de-calcium-que-le-lait-par-nicolai-van-lennepkade-de-vegactu/


Faut-il être végétarien ? Par Bio à la une avec Le Professeur Henri Joyeux

by Neptunya | 17 mars 2015 13 h 03 min

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Source URL: https://neptunya.fr/faut-il-etre-vegetarien-par-bio-a-la-une-avec-le-professeur-henri-joyeux/


Portrait d’une maman devenue végétarienne grâce à sa fille de 5 ans par Lili Gondawa (vegactu)

by Neptunya | 25 septembre 2014 10 h 09 min

L04J’ai 39 ans, je suis végétarienne depuis un an, grâce à notre fille ! Elle a une passion pour les animaux, la nature, depuis toujours. Nous avons dû évoluer vers de plus en plus de respect envers les animaux, pour l’accompagner le mieux possible dans cette passion.
Très vite, elle s’est retrouvée face au problème d’aimer les animaux et de les manger, ça lui a naturellement posé problème. Elle refusait déjà depuis un moment qu’on achète des produits testés sur les animaux. Propos receuillis par par  Lili Gondawa (vegactu) Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/portrait-dune-maman-devenue-vegetarienne-grace-a-sa-fille-de-5-ans-par-lili-gondawa-vegactu/


Comment le végétarisme va sauver le monde Doublage en Français du discours de Philip Wollen

by Neptunya | 18 septembre 2014 7 h 35 min

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Mange-t-on trop de viande? Débat de midi sur France Inter

by Neptunya | 12 septembre 2014 8 h 14 min

http://www.franceinter.fr/emission-le-debat-de-midi-mange-t-on-trop-de-viande-0 Lire la suite

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Erwann Menthéour dans CCVB : Les produits laitiers – 2014 09 04

by Neptunya | 11 septembre 2014 14 h 13 min


Erwann Menthéour dans CCVB : Les produits… par davidfitnext Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/erwann-mentheour-dans-ccvb-les-produits-laitiers-2014-09-04/


Extrait de METROPOLIS sur le mouvement Vegan

by Neptunya | 6 juillet 2014 11 h 11 min

http://www.vegactu.com/actualite/arte-sinteresse-au-mode-de-vie-vegan-dans-metropolis-16593/?utm_source=wysija&utm_medium=email&utm_campaign=Vegactu+5+juillet Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/extrait-de-metropolis-sur-le-mouvement-vegan/


Le secret du marketing alimentaire en 7 min A voir

by Neptunya | 23 juin 2014 8 h 42 min

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Végétalien, Rich Roll: « Les Pouvoirs Extraordinaires du Corps Humain »

by Neptunya | 10 mai 2014 16 h 05 min

Vive les végétaliens, Je ne suis pas encore végétalienne mais bientôt, je me passe de plus en plus des oeufs. C’est toujours possible de changer de vie le tout est de le vouloir. Ne pas se fier qu’au documentaire car quand on voit comment la voix off s’exprime sur le sujet ainsi que la nutritionniste, il montre le végétalisme comme un vrai calvaire, alors que c’est que du bonheur. http://www.vegactu.com/actualite/rich-roll-vedette-de-lemission-de-france-2-15122/ Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/vegetalien-rich-roll-les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/


Des saucisses végétales bluffent des soldats allemands !

by Neptunya | 17 avril 2014 7 h 44 min

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Source URL: https://neptunya.fr/des-saucisses-vegetales-bluffent-des-soldats-allemands/


« Le Jugement » avec MagiCJacK

by Neptunya | 1 avril 2014 16 h 34 min

Cette vidéo fait parti des trois vidéos visibles sur Vegactu. Pour aider MagiCJacK vous pouvez faire un don sur le site officiel :
www.magicjackofficial.com
Après la quasi-totale disparation de l’espèce humaine, dans un tribunal d’animaux, animé par l’excentrique juge MagiCJacK, un homme, David Carniste, choisi pour représenter l’humanité se fait juger pour les conséquences des actes de son espèce.
S’engage alors un long procès où l’être humain est pour la première fois jugé par une autre espèce que la sienne.
Une production 100% VEGAN. Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/le-jugement-avec-magicjack/


Témoignage de Yann un jeune végétarien de 16 ans, forum Génération Végane

by Neptunya | 24 mars 2014 8 h 47 min

Génération Végane : témoignage de Yann, 16 ansLe forum Génération Végane, une excellente initiative destinée aux adolescents végétariens, végétaliens et vegans, recueille aussi les récits de vie des adolescents qui le souhaitent. Bienvenue aujourd’hui à Yann ! Bravo pour ton affirmation devant tes parents. http://www.vegactu.com/actualite/generation-vegane-temoignage-de-yann-16-ans-13519/ Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/temoignage-de-yann-un-jeune-vegetarien-de-16-ans-forum-generation-vegane/


Mon assiette végétarienne aujourd’hui

by Neptunya | 3 mars 2014 15 h 03 min

assietteassiette2Pour tout ce qui disent que les végétariens se laisse mourir, allez y mangez comme ça tout les jours c’est du pur bonheur, du riz, de la choucroute cru lactofermenté, du citron, du curcuma, du poivre, des légumes cuits vapeur douce, ainsi que du choux blanc en lanière avec du céleri rave râpé fin avec des raisins secs réhydratés, tout cela arrosé de vinaigre d’umébosis (prune) avec de l’huile d’olive première pression à froid, jamais chauffé pour garder les oméga3 et bien voilà et les deux œufs que j’ai rajouté sur la deuxième photo. Bref je me suis régalée.  Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/mon-assiette-vegetarienne-aujourdhui/


Trois médaillés Olympique Vegan, et Végétarien

by Neptunya | 23 février 2014 16 h 28 min

Meagan Duhamel, championne olympique de patinage,  est végétalienne.Alexey Voevoda, champion olympique de bobsleigh et vegan crudivore, et Bode Miller, végétarien et médaillé de bronze en ski Super-G à Sotchi. Ces champions nous montre encore une fois qu’un régime végétalien est très bon pour la santé, même (et surtout) pour les grands sportifs. A bon Entendeur Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/trois-medailles-olympique-vegan-et-vegetarien/


il y a 25 millions de végétariens rien qu’en Europe ….et qui se portent bien, NE SOYEZ PAS DES ÉCLOPÉS DE LA VIANDE

by Neptunya | 9 janvier 2014 15 h 30 min

Par Michel Dogna:                    Étant donné que j’ai souvent l’impression de m’adresser à des SHADOKS (une info qui en chasse une autre, vous vous rappelez ?), j’en viens à pratiquer la méthode Coué, en ajoutant ce précepte : « Ce que tu ne veux pas apprendre par la sagesse, tu l’apprendras par la douleur ». Et tant pis si certains me traitent d’intégriste radoteur….Navré, ma profession, c’est dérangeur public. En France, un milliard et 100 millions d’animaux (et 60 milliards dans le monde) sont chaque année « exécutés » pour subvenir à nos soi-disant besoins nutritionnels, mais cela n’a pas l’air de déranger beaucoup de monde… Une fois le morceau dans l’assiette, on oublie tout ……mais le ventre, lui, n’oublie pas ! Lire la suite

Source URL: https://neptunya.fr/il-y-a-25-millions-de-vegetariens-rien-quen-europe-et-qui-se-portent-bien-ne-soyez-pas-des-eclopes-de-la-viande/