Archives pour l'étiquette Anastore

L-Glutamine, Aide à la réparation de la muqueuse intestinal et participe à la récupération musculaire

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Bonjour à tous,

Je vais vous parler de la Glutamine ou L-Glutamine ou encore acide 2,5-diamino-5-oxo-pentatonique.

La Glutamine est un acide aminé libre très abondant dans le corps. C’est un carburant du cerveau car il traverse la barrière hémato-encéphalique mais aussi du système digestif. Elle participe à l’équilibre acido-basique et augmente le taux de GABA.

En matière de musculature, la glutamine aide à construire et maintenir le muscle. Prévient l’atrophie musculaire des personnes qui sont alitées ou en longues convalescences. Continuer la lecture de L-Glutamine, Aide à la réparation de la muqueuse intestinal et participe à la récupération musculaire

Mettez une plante adaptogène dans votre vie Par Jean Marc Dupuis

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Pour Santé Nature Innovation (Jean-Marc Dupuis) : « Retrouvez la lettre Santé Nature Innovation sur le site https://www.santenatureinnovation.com/ ou en vous y inscrivant pour la recevoir directement sur votre boite de messagerie. »
Afficher l'image d'origineChère lectrice, cher lecteur,

Une plante adaptogène est une plante qui augmente la capacité du corps à gérer toutes les sortes de stress, quelle que soit son origine.

  • Stress physique
  • Stress moral, intellectuel
  • Stress provoqué par la maladie
  • Stress provoqué par un changement (professionnel, déménagement, retraite, séparation…)
  • Stress provoqué par le bruit
  • Stress cellulaire provoqué par la pollution, les médicaments, etc.

Il est difficile de croire qu’une seule plante puisse ainsi nous aider à tous les niveaux.

Et pourtant. Continuer la lecture de Mettez une plante adaptogène dans votre vie Par Jean Marc Dupuis

Des plantes qui luttent contre les pertes de mémoire Par Graine et plantes.com

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Basilic BIO feuilleJe reprend un article de graine et plantes.com, que je trouve très simple, et que l’on peut facilement mettre en place. Et j’y rajoute les site internet ou vous pouvez les trouver, en feuilles, poudres ou gélules et bio bien sûr. Je vous conseille aussi vivement de faire sur leur site via le lien en dessous, pour échanger des graines et autres. http://www.graines-et-plantes.com/index.php?soigner=par-les-plantes&remedes=remede-naturel-ameliorer-troubles-de-memoire

– Le ginkgo biloba
Les feuilles de cet arbre millénaire renforcent l’irrigation du cerveau.
Remède: préparez une infusion à base de 2 cuillères à soupe de feuilles pour 350 ml d’eau bouillante. Couvrez et laissez infuser 10 minutes. Buvez 3 tasses par jour pendant au moins 3 mois.
Autre solution : prenez 120 g de ginkgo par jour sous forme de gélules.
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